こんばんわ。

こんばんわ。今日もあつかったーー暑かったですよね。夏って感じですね。久石譲の武道館コンサートに行きたかったのですが、一足遅かったようです。チケットは取れませんでした。浜松にくる葉加瀬太郎のコンサートはなんとか取りたいと思っています。それでは今日の晩御飯です。

冷麦
ビール
梅酒
カレイの煮付け
枝豆
オクラと山芋のサラダ
あずきアイス

以上でした。自分は最近変わらなければならない環境にあります。あぽろん改革です。考え方を変えれば行動がかわる。行動がかわれば結果がかわる。とにかく新しく考え方をリフレッシュする転機にいまはあります。不安もありますが楽しみでもあります。魔女の宅急便にもありますが、転機や自分を変えてくれるチャンスは必ずめぐってくると思います。気がのらなくても転機が必ず自分を新しい方向へと導いてくれます。それに気づくか気づかないかは自分しだいです。自分のアンテナの感度を上げておかなければと思います。　よーしやるぞーー！！そゆわけで残りの休みも自分を見つめなおし、新しい自分になる好日にしたいと思います。今日お届けするのは久石譲の曲です。「おちこんだりもするけれど私は元気です」です。気になる方は　こちらをクリックそれでは今日はこのへんで・・おやすみンゴ。

おはようございます。

おはようございます。昨日は昼ごはんをバイキングで食べたので、もうめいいっぱいたべてしまい夕ご飯は食べませんでした。自分の悪い癖で出された食べ物は残さず食べるというのがなにか昔から使命というか、義務だと思ってしまうのですね。出されたものは全部食べないと悪いような気がするのです。食べれもしないのにお皿に山盛りによそってしまい、途中で後悔するのです。今度は自分の食べられる分を考えてよそいたいと思います。今日の朝食はこんなんでした。

パン
ハム
きゅうり
トマト
オムレツ
午後の紅茶ロイヤルミルクティー
豆乳

以上でした。今日から３連休です。この連休中は仕事で覚えることがたくさんあるので図書館で涼みながら勉強したいと思っています。家ではなかなか集中できないのです。ついでに連休中に読む本も借りてこようと思います。そろそろ自分の中でいろいろな考え方を変える時期に来ていると思っています。そのためこの連休中に、あぽろん改革を行うつもりです。昨日テレビで宮崎駿監督の「となりのトトロ」がやっていました。久しぶりに泣きました。いい映画やなーとおもいました。今日から「崖の上のポニョ」が上映です。今日はめちゃめちゃ混みそうなので８月１日に見に行こうと思います。久石譲のコンアサートや浜松では葉加瀬太郎のコンサートもやるので何とかチケットを入手したいと思っています。もちろん今日もジムには行く予定ですよ。。頑張りまっす。みなさんも有意義な連休をお過ごしください。それでは今晩また会えたらお会いしましょう。今日お届けするのは「天空の城ラピュタ」のエンディング曲「君をのせて」です様々なアーティストがカバーしていますがどれもいいですね。それでは気になる方は　こちらをクリックそれではまた。。