久々のまともな朝食

おはようございます。只今の時刻１０：５５です。先ほどおそい朝食を食べ終わりました。いつも朝食はバナナと豆乳なので久々にパンやら目玉焼きやらサラダをたべました。昨日はいろいろと用事ができてしまい、床屋には行きましたが、映画を見に行けませんでした。今外では雨が降っています。朝から雨が降っている日は好きです。マイナスイオンがいっぱいです。昨日ハーゲンダッツを食べてきました。ペパーミントが食べたかったのですが、なかったので、バニラとラムレーズンを食べました。おいしかったです。それでは今日の朝ごはんです。

○ゴマパン
○レタス
○トマト
○ハムとベーコン焼き
○目玉焼き
○きゅうり
○カフェオレ
○アロエヨーグルト
○チーズケーキ

以上でした。今日もジムに行ってきます。夜は混むのですが。昼間はなかなかすいています。最近ジムのトレーナーとも仲良くなってきて、いろいろ運動の仕方やご飯の食べる時間やお酒はなるべく運動後は控えたほうがいいなどいろいろ教わっています。午前中のうちにいろいろ片付けたいと思います。午後になると体はだるくなるし、明日へのカウントダウンが始まっているようであせるのでゆとりのあるうちにいろいろやってまおう！と思います。まずは掃除かな。。そのあとシャワーをあびていざ出陣です。今日もやることがいろいろあります。今日の夜に日記が更新できればいいのですが・・そゆわけでまた今夜会いましょう。今朝お届けするのはピチカートファイブです。大昔、オリジナルラブの田島貴男がいた頃のピチカートは今とは違いものすごい完成度の高い曲を作っていました。なのにあんまり売れなかったようなのですが・・残念だ。。その頃の曲を探したのですが、やはりなく、この曲をチョイスしました。「東京は夜の７時」なんかも有名ですよね。そんじゃ気になる方は　こちらをクリックそれでは今晩またお会いしましょう。よい休日を。。。